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▲ 芭荖鬱民宿 - 宜蘭 實景圖

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主要設施

  • 5 間禁煙客房
  • 頂樓天台
  • 免費腳踏車
  • 露台
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 自助洗衣
  • 烤肉架
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 免費盥洗用品
  • 陽台
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機

鄰近景點

  • 林家古厝 (1.6 公里)
  • 鑑湖堂 (2.3 公里)
  • 台灣戲劇館 (3.5 公里)
  • 宜蘭運動公園 (3.8 公里)
  • 新月廣場 (4.2 公里)


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剛放完6天年假,許多人已養成日夜顛倒的習慣,造成開工後精神、身體狀況不佳,甚至感冒找上身。現在有研究表示,若能在晚上睡覺時獲得一夜好眠,體內的免疫系統功能就會變好,相關研究刊登在《美國生理學雜誌》(American Journal of Physiology)。

德國蒂賓根大學(University of Tubi訂房大平台ngen)醫學心理學和行為神經生物學系的研究員Luciana Besedovsky表示,他們的研究中找了14位平均年齡大約25歲的年輕人,這些年輕人都很健康,把他們分成兩組,一組是整晚好眠,另一組則是整晚都不睡,然後幫這些人抽血,從這些抽血的樣本中,去分析其中T細胞含量。

研究結果發現,整晚都不睡的那組,體內T細胞含量不會下降,且維持在最高點;而整晚好眠的那組人的T細胞含量,則是在睡覺後的3小時內下降。

Luciana Besedovsky說明,T細胞就是白血球細胞,也是人體免疫系統的基礎,通常體內T細胞的含量越多,免疫功能就會越下降;相反的,T細胞含量少,免疫功能就會維持或提升,對身體也就越好。由此可知,睡眠是多麼重要的事情,為了身體健康,到了該睡覺的時間,還是要好好睡。【本文經《健康傳媒》授權刊登】


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昨(16)日中山大學附屬第一醫院護士抱著「冰寶寶」。據中山大學附屬第一醫院通報,一位48歲的廣州籍媽媽在該院解凍復甦18年前凍存的胚胎,3月13日生下一個足月的健康男嬰。

根據台灣網報導,昨天,這個生下來就18歲的「冰寶寶」和媽媽一起出院回家,廣州籍媽媽也滿懷喜悅。

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